Tylko wyjątkowi znajdują na obrazku cyfrę 2. Jeśli Ci się uda, masz wzrok jak orzeł
Wiele mówi się o tym, że organ nieużywany zanika. Przez to spędzamy wiele godzin w tygodniu na treningach, staramy się zdrowo odżywiać i dobrze wysypiać, aby utrzymać nasze ciało w jak najlepszej kondycji. Czy tak samo dobrze dbamy o mózg? Zapraszamy na szybki tekst spostrzegawczości.
Czy sokoli wzrok to Twoja domena?
Jak prosto jest oszukać ludzki mózg? Wystarczy w ciągu liter wstawić cyfrę, aby pobudzić do działania szare komórki. Gimnastyka naszego mózgu jest tak samo ważna, jak gimnastyka ciała. Szczególnie istotne jest to dla seniorów, którzy często skarżą się na problemy z pamięcią, czy koncentracją.
Zauważcie, że wiele starszych osób nagminnie rozwiązuje krzyżówki, czy sudoku. To bardzo dobra praktyka, do której należy motywować nie tylko seniorów, ale i dzieci i dorosłych. Im częściej głowimy się nad jakimś problemem, tym w lepszej kondycji utrzymujemy nasz mózg.
Jeśli czujesz się w pełni siły, postaw sobie wyzwanie na znalezienie dwójki w ciągu liter w czasie nie dłuższym, niż 5 sekund. Wydaje się proste? Nawet nie wiesz, jak wiele osób polegnie na tym wyzwaniu.
Sokoli wzrok domeną geniuszy
Nie chodzi o to, jak dobry masz wzrok, a o to, czy naprawdę potrafisz się skupić na zadaniu. To przykre, ale wielu z nas ma spore problemy z koncentracją. W dobie rozpraszaczy, licznych dystraktorów w postaci telefonów, powiadomień z social mediów, czy innych natręctw, zatracamy zdolność skupienia się na rzeczywistości.
Umiejętność ta jest niezwykle cenna na rynku pracy oraz w codziennym życiu. Pomyśl sobie, jak wiele czasu tracisz na wykonanie dowolnego zadania przez to, że rozpraszasz się telefonem, niekontrolowany przeglądaniem social mediów, czy bezmyślnym wpatrywaniu się w telewizor.
Jeśli sądzicie, że robimy Was w konia i na obrazku w ogóle nie było dwójki to… Jesteście w błędzie. Schowała się ona dokładnie tutaj. Polecamy powtórzyć ten test za kilka dni.
Sokoli wzrok to umiejętność, nie cecha
Drodzy Czytelnicy, udało Wam się znaleźć dwójkę w ciągu liter? Jeśli tak – gratulujemy. Jeśli nie – macie nad czym pracować. Polecamy zwracać uwagę na to, jak często rozpraszacie się w ciągu dnia. Gwarantujemy, że myśląc nad tym, szybko przejmiecie kontrolę nad własną uwagą i staniecie się ludźmi skupionymi na zadaniu.
Podejmujecie wyzwanie? Niech te wakacje będą okresem pracy nad sobą.
