Nie tylko do sałatek. O tych zastosowaniach oleju lnianego powinna wiedzieć każda kobieta

Olej lniany w kuchni

Len jest jednym z pierwszych zbóż, jakie hodował człowiek. Olej lniany chroni przed powstawaniem nowotworów, działa antyoksydacyjne, rozszerza tętnice i wspiera pracę serca. Dlatego warto mieć go w swojej kuchni.

Olej lniany możemy dodawać do sałatek. Z powodzeniem zastąpi oliwę z oliwek i sprawi, że nasze posiłki będą jeszcze bogatsze i zdrowsze. Najlepiej wybierać taki tłoczony na zimno. Jak wykorzystać go w łazience?

Olej lniany doskonale sprawdzi się do pielęgnacji twarzy oraz włosów. Właśnie dlatego każda kobieta powinna mieć go pod ręką. Jak działa na włosy? Ciężko uwierzyć, że ma takie właściwości.

Jak działa olej lniany na włosy?

Olej lniany może pomóc odbudować włosy. Wszystko dzięki właściwościom antyoksydacyjnym. Świetnie nawilży suche kosmyki, ponieważ zawiera tłuszcze omega-3. Dodatkowo odżywia i poprawia kondycję włosów.

Możemy stosować go w naprawdę prosty sposób. Naturalny olej lniany nakładamy na suche kosmyki i przeczesujemy palcami. Zostawiamy włosy na 30-35 min, a następnie myjemy delikatnym szamponem. 

Najlepiej olej lniany sprawdzi się na włosy wysokoporowate, chociaż można go stosować też przy innych rodzajach włosów. Poza tym możemy stosować go również na twarz. Jak działa na skórę?

Jak stosować olej lniany na twarz?

Olej lniany możemy stosować również na twarz. Szereg zawartych w nim witamin i minerałów sprawi, że cera będzie odżywiona i nawilżona. Świetnie sprawdzi się przy cerze suchej i dojrzałej, ale dobrze zadziała też na tłustą i nastoletnią skórę.

Najlepszy olej to ten tłoczony na zimno. Możemy stosować go bezpośrednio na oczyszczoną cerę. Dobrze użyć go wieczorem i zostawić na całą noc.

Zobacz także:

• Szkodniki, a może grzyb? Jak dobrze znasz choroby roślin doniczkowych? [QUIZ]
• W październiku posadź te kwiaty. Wiosną sąsiedzi będą zazdrościć ci ogrodu
• Zaczęły młodnieć z dnia na dzień. Wiele Polek już wdrożyło 3 zasady i nie poznaje się w lustrze