Dieta

Przyprawa, która rozpędzi twój metabolizm, znajduje się w każdej kuchni. Przez ostatnie dni większość z nas nawet na moment nie wychyliła nosa poza drzwi swojego mieszkania. Całe dnie spędzone na kanapie przed telewizorem nie sprzyjają dobrej formie. Jednak istnieje przyprawa, która pomoże ci w walce z dodatkowymi kilogramami!Słyszałaś o tym, że istnieją sposoby, które mogą przyspieszyć twój metabolizm bez konieczności spędzania wielu godzin na siłowni? Gwarantujemy, że wiele z nich możesz zacząć stosować od zaraz. Najłatwiejszą metodą jest używanie odpowiednich dodatków do potraw, które pomogą przyspieszyć proces spalania kalorii już podczas jedzenia.

Kostki rosołowe możemy odnaleźć niemalże w każdej kuchni. Wiele osób nie ma jednak świadomości, że potrafią być one naprawdę niebezpieczne. Wbrew temu, co sądzi wiele osób, nie jest to skoncentrowany bulion. Polskie gospodynie pokochały kostki rosołowe. Nic dziwnego, są w końcu proste w użyciu i z łatwością da się nimi zastąpić bulion warzywny. Co tak naprawdę możemy w nich znaleźć?

Co do hummusu? Na to pytanie koniecznie musisz sobie odpowiedzieć, jeśli planujesz często wykorzystywać tę pyszną pastę. Kanapki podawane z nim mogą szybko się znudzić, a falafeli nie da się w końcu jeść codziennie. Na całe szczęście, to bardzo uniwersalny dodatek, który świetnie sprawdzi się w wielu wydaniach. Wywodząca się z Bliskiego Wschodu pasta z ciecierzycy, tahini oraz oliwy to prosta i bardzo smaczna potrawa, która pasuje do wielu produktów. Łatwo jednak popaść w rutynę, gdy często się go jada, dlatego proponujemy osiem sposobów, na które możecie urozmaicić wasze kulinarne doznania.

Przekąski wegetariańskie w ostatnim czasie zyskały na ogromnej popularności. I nie ma w tym nic dziwnego! Są zdrowe, smaczne, a w dodatku niebywale szybkie i proste w przygotowaniu. Czy można chcieć czegoś więcej? Poznaj 8 przepisów, które podbiją serca nawet największych miłośników mięsa. Gwarantujemy, że ty też się od nich uzależnisz. Od dłuższego czasu zastanawiasz się, czy przejście na zieloną stronę mocy jest dobrym pomysłem? Dziś zrobimy wszystko, co w naszej mocy, aby nieco ułatwić ci podjęcie decyzji. Nawet jeśli nie zrezygnujesz z mięsa na stałe to w ciekawy sposob urozmaicisz nimi swoją codzienną dietę. Dziś prezentujemy wam 8 przepisów, które podbiły serca nawet najbardziej wymagającej kulinarnie części widowni!

Obiad na zimno do pracy wbrew pozorom wcale nie musi oznaczać tylko kanapek! Istnieje wiele innych szybkich i prostych posiłków, które mogą być ciekawą propozycją zdrowego i pełnowartościowego lunchu w pracy! Dlaczego to jest tak ważne? Niewiele osób zdaje sobie z tego sprawę, ale zwykle spędzamy tam aż 1/3 dnia. A zadowalanie się niezdrowymi lub gotowymi daniami… no cóż, na dłuższą metę może odbić się na naszym zdrowiu! Co zrobić na obiad na zimno? Jaki jest najlepszy obiad obiad, który smakuje na zimno? Na te i inne pytania odpowiemy w dzisiejszym artykule. Życzymy miłej lektury! Skończyły ci się pomysły na szybki lunch do pracy? Przejrzałaś cały internet i dalszym ciągu nie wiesz jak obiad na zimno do pracy zabrać ze sobą? Postaramy ci się pomóc! Bo nie ulega wątpliwości, że pomimo ciągłego biegu i niezwykle szybkiego tempa życia, w ciągu dnia powinniśmy znaleźć moment na zjedzenie lunchu. Nawet jeśli miałby on zostać spożyty na zimno. Co więcej, propozycji na posiłek, który smakuje również w takiej formie jest naprawdę wiele. Mogą to być makarony, sałatki, pasty, a nawet dania mięsne i wegetariańskie. Wybór należy tylko i wyłącznie do ciebie! Poznajcie nasze przepisy na obiad na zimno!