Działają na zaparcia i skórę. Te zioła posiejesz nawet na parapecie i balkonie
Jeszcze kilkadziesiąt lat temu ludzie korzystali z bogactwa naturalnych ziół. Wiedzieli oni, że niektóre ogrodowe „chwasty” skrywają w sobie bogactwo składników odżywczych.
Obecnie, w sobie rozbudowanej farmakologii, zapominamy, jak wiele możemy czerpać właśnie z natury. Tymczasem rośliny, które spokojnie możecie uprawiać nawet na parapecie to recepta na wiele problemów zdrowotnych.
Zapomnij o problemach skórnych
Pewnie wielokrotnie słyszeliście frazes, że o cerę trzeba dbać . Czy jednak robiliście to poprawnie? Wielu z nas zwyczajnie przepłaca za środki z drogerii, zapominając, że większość niezbędnych substancji zawartych w kremach znajdziemy w naturze.
Na wszelkie problemy z cerą zalecamy zastosowanie aloesu. Jego zbawienne właściwości regeneracyjne pomogą nam w trakcie skaleczeń, oparzeń, czy zmian skórnych.
Równie dobrze, co aloes nawilży naszą skórę nagietek. Wyciąg z tych kwiatów ma właściwości przeciwtrądzikowe, przeciwzapalne i zmiękczające. Dlatego też olej z nagietka jest częstym dodatkiem do kosmetyków.
Przygotuj domową maseczkę nawilżająca
Do jednych z najbardziej popularnych ziół wykorzystywanych do pielęgnacji należą również: rumianek, bratek, szałwia, skrzyp, czy pokrzywa. Na bazie wspomnianych ziół możemy przygotować nawilżającą maseczkę do twarzy.
Wystarczy zmieszać po 1 łyżce drobno zmielonej szałwii, rumianku i płatków owsianych. Następnie do całości dodajemy łyżeczkę miodu i oliwy z oliwek. Tak przygotowaną gęstą papkę nakładamy na twarz i zmywamy po 20 minutach. Efekty tego typu zabiegu będziecie odczuwać nawet przez kilka dni. O takim nawilżeniu pewnie jeszcze nie słyszeliście.
Zaparz jak herbatę i zapomnij o zaparciach
Z pewnością znacie takie zioła jak: koper włoski, kminek, szałwię i miętę. Czy jednak wiedzieliście, że mogą one uśmierzyć dyskomfort spowodowany zaparciami? Tutaj szczególnie dobrze sprawdzi się mięta, którą wielu z nas traktuje jako aromatyczny dodatek do zup i sosów, zapominając, że przygotowanie z niej naparu to samo zdrowie.
Dlaczego szczególnie warto pochylić się nad miętą? Cóż, zioło to z łatwością możecie uprawiać na parapecie, a jego ogólnodostępność w formie gotowych herbatek w torebce, suszu, czy świeżych odpowiedników, dostępnych nawet w markecie sprawia, że bez trudu pozyskanie ten cenny surowiec w najbardziej przystępnej formie.
Sposób użycia tego typu ziół jest bajecznie prosty. Wystarczy zaparzyć zioło zgodnie z zaleceniami producenta lub po prostu wsypać 1-2 łyżeczek do szklanki, zalać całość gorącą wodą i odczekać około 10 minut do zaparzenia naparu. Prawda, że proste?
ZOBACZ TAKŻE:
- Holendrzy mają swój sposób na tulipany. Kwiaty rosną wielkie i zdrowe
- Zaparz z tego herbatę. Twoja skóra odmłodnieje
- Łączę z wodą i pryskam rośliny. Dzień później nie ma już ślimaków
Zdjęcie wyróżniające pochodzi z kanału „Wu Mountain Tea” na YouTubie
