DomekIOgrodek.pl Wnętrza Masz migreny i problemy ze snem? Natychmiast wynieś te kwiaty z sypialni
Canva/fizkes, shutter/New Africa

Masz migreny i problemy ze snem? Natychmiast wynieś te kwiaty z sypialni

6 października 2023
Autor tekstu: Kamil Świętek

Zastanawialiście się kiedyś, jak wiele czynników wpływa na naszą jakość snu? Dbamy o to, by spać w wywietrzonym pomieszczeniu, wietrzymy pościel oraz staramy się ograniczyć spożycie kofeiny przed snem, zapominamy, że na jakość naszego snu wpływ mogą mieć dekoracje w naszym pokoju.

O jakich dekoracjach mowa? Wielu z nas dekoruje sypialnię kwiatami. Czy kwiaty w sypialni są szkodliwe? Jakich kwiatów nie trzymać w sypialni? Tym zajmiemy się w poniższym artykule.

Jakich kwiatów nie trzymać w sypialni?

Wybór roślin do sypialni nie powinien być przypadkowy. To właśnie przez nieodpowiedni dobór roślin do sypialni możemy mieć problemy ze snem. Jak to możliwe? Doskonale wiedzą o tym osoby cierpiące na migreny.

Najprostszym wyznacznikiem odpowiedniego doboru kwiatów do sypialni, jest zwracanie uwagi wyłącznie na te o dużych liściach. Gatunki te oczyszczają powietrze, przez co zwiększają jakość naszego snu.

Co ważne, kwiaty do sypialni powinny spełniać właśnie tę funkcję, Ich aspekt estetyczny ma drugorzędne znaczenie. Pamiętaj, by w sypialni umieszczać wyłącznie te rośliny, które dobrze znoszą brak światła lub jego niewielką ilość.

Kwiaty do sypialni 2.jpg
Canva/pixelshot

Te kwiaty są stworzone do sypialni

Zastanawiasz się, jakich kwiatów nie trzymać w sypialni? To bardzo proste. Unikaj kwiatów, które intensywnie pachną. Zapach ten może Cię rozpraszać, powodować bóle głowy i utrudniać zasypianie. Zamiast tego lepiej posadź tego typu kwiaty w salonie.

Do sypialni znacznie lepszym wyborem będą rośliny takie jak: fikus, paproć, zielistka, maranta, aloes, kaktus, skrzydłokwiat, czy sansewieria. Niezależnie od wyboru kwiatu ze wspomnianej listy, każdy z nich będzie doskonale oczyszczał powietrze i ułatwiał zasypianie.

Wasze propozycje kwiatów do sypialni

Wspomniane powyżej kwiaty to tylko niektóre z wielu kwiatów, które nadadzą się do sypialni. Na rynku dostępnych jest wiele innych gatunków roślin, które równie dobrze oczyszczają powietrze i ułatwiają zasypianie.

Drodzy Czytelnicy wiedzieliście, że kwiaty w sypialni mogą wpływać na jakość Waszego snu? Macie kwiaty w swojej sypialni? Jeśli jeszcze zastanawiacie się nad ich doborem, wykorzystajcie nasze wskazówki. Dzięki nim prześpicie noc jak niemowlaki.

kwiaty do sypialni.jpg
canva/pixelshot

Zobacz także:

W ten weekend spadnie nawet do 40 cm śniegu. Zima nadciąga do Europy
Posadź je w październiku. Wiosną twój ogród będzie najpiękniejszy w okolicy
Obserwuj nas w
autor
Kamil Świętek

Redaktor portalu Domek i Ogródek. 

Chcesz się ze mną skontaktować? Napisz adresowaną do mnie wiadomość na mail redakcja@domekiogrodek.pl

Chcesz się ze mną skontaktować? Napisz adresowaną do mnie wiadomość na mail: redakcja@domekiogrodek.pl
aktualności salon kuchnia łazienka oświetlenie wnętrza ogród i taras porady domowe quizy