Masz migreny i problemy ze snem? Natychmiast wynieś te kwiaty z sypialni
Zastanawialiście się kiedyś, jak wiele czynników wpływa na naszą jakość snu? Dbamy o to, by spać w wywietrzonym pomieszczeniu, wietrzymy pościel oraz staramy się ograniczyć spożycie kofeiny przed snem, zapominamy, że na jakość naszego snu wpływ mogą mieć dekoracje w naszym pokoju.
O jakich dekoracjach mowa? Wielu z nas dekoruje sypialnię kwiatami. Czy kwiaty w sypialni są szkodliwe? Jakich kwiatów nie trzymać w sypialni? Tym zajmiemy się w poniższym artykule.
Jakich kwiatów nie trzymać w sypialni?
Wybór roślin do sypialni nie powinien być przypadkowy. To właśnie przez nieodpowiedni dobór roślin do sypialni możemy mieć problemy ze snem. Jak to możliwe? Doskonale wiedzą o tym osoby cierpiące na migreny.
Najprostszym wyznacznikiem odpowiedniego doboru kwiatów do sypialni, jest zwracanie uwagi wyłącznie na te o dużych liściach. Gatunki te oczyszczają powietrze, przez co zwiększają jakość naszego snu.
Co ważne, kwiaty do sypialni powinny spełniać właśnie tę funkcję, Ich aspekt estetyczny ma drugorzędne znaczenie. Pamiętaj, by w sypialni umieszczać wyłącznie te rośliny, które dobrze znoszą brak światła lub jego niewielką ilość.
Te kwiaty są stworzone do sypialni
Zastanawiasz się, jakich kwiatów nie trzymać w sypialni? To bardzo proste. Unikaj kwiatów, które intensywnie pachną. Zapach ten może Cię rozpraszać, powodować bóle głowy i utrudniać zasypianie. Zamiast tego lepiej posadź tego typu kwiaty w salonie.
Do sypialni znacznie lepszym wyborem będą rośliny takie jak: fikus, paproć, zielistka, maranta, aloes, kaktus, skrzydłokwiat, czy sansewieria. Niezależnie od wyboru kwiatu ze wspomnianej listy, każdy z nich będzie doskonale oczyszczał powietrze i ułatwiał zasypianie.
Wasze propozycje kwiatów do sypialni
Wspomniane powyżej kwiaty to tylko niektóre z wielu kwiatów, które nadadzą się do sypialni. Na rynku dostępnych jest wiele innych gatunków roślin, które równie dobrze oczyszczają powietrze i ułatwiają zasypianie.
Drodzy Czytelnicy wiedzieliście, że kwiaty w sypialni mogą wpływać na jakość Waszego snu? Macie kwiaty w swojej sypialni? Jeśli jeszcze zastanawiacie się nad ich doborem, wykorzystajcie nasze wskazówki. Dzięki nim prześpicie noc jak niemowlaki.
Zobacz także:
- Niemal nikt nie zna prawdziwego powodu zamykania drzwi do sypialni na noc. Jest bardzo ważny
- Wnuczka pokazała mi, jak szybko wysuszyć pranie o tej porze roku. Nie sądziłam, że to takie proste
- Magiczna pościel świecąca w ciemności. Hit do każdej sypialni
