Ścielisz łóżko zaraz po wstaniu? Popełniasz duży błąd
Ścielenie łóżka to czynność, którą niemal każdy z nas wykonuje z samego rana. Nie powinniśmy jednak tego robić ze względu na nasze zdrowie. Pościel po nocy jest lekko wilgotna, a często nawet spocona.
Tym samym powstają idealne warunki do rozwoju chorobotwórczych zarazków i pasożytów. Jak się ich pozbyć?
Ścielenie łóżka zaraz po wstaniu to zły nawyk
Ścielenie łóżka z samego rana to dla wielu z nas nawyk, który wykonujemy automatycznie zaraz po wstaniu. Chcemy, by nasza sypialnia wyglądała nienagannie zanim wyjdziemy do szkoły, pracy, czy też zajmiemy się codziennymi obowiązkami.
Niestety nie jest to dobry zwyczaj. Przez ścielenie łóżka zaraz po wstaniu stwarzamy idealne warunki do rozmnażania się i rozwoju mikroskopijnych pajęczaków. One uwielbiają miejsca takie, jak nasza pościel. Pozbędziemy się ich jednak w prosty sposób.
Dlaczego nie warto ścielić łóżka z samego rana?
Roztocza uwielbiają miejsca ciepłe i wilgotne, a taka właśnie po spaniu jest nasza pościel, prześcieradło i materac. W nocy często się pocimy i dodatkowo zostawiamy mnóstwo złuszczonego naskórka.
Jeśli więc ścielimy łóżko zaraz po wstaniu, stwarzamy tym mikroskopijnym pasożytom idealne miejsce do rozmnażania się. Pościel rano powinna być odsunięta przez kilka godzin tak, by materac, prześcieradło i poduszki mogły „oddychać” i pozbyć się nagromadzonej w nocy wilgoci.
Tak pozbędziesz się roztoczy!
Roztocza nie lubią skrajnych temperatur. Giną w temperaturze poniżej 15 stopni C oraz 60 stopniach i wyższej. Jeśli więc chcesz pozbyć się pajęczaków, regularnie pierz pościel i kołdrę. Kołdrę pierzemy raz na pół roku (jeśli jesteś alergikiem, to częściej). Pościel natomiast należy wymieniać co dwa tygodnie.
Nastawiamy program w pralce na taki, który ma 60 lub 90 stopni C. Dodatkowo do bębna możemy wsypać opakowanie sody oczyszczonej, która pozbędzie się zalążków pleśni, odświeży tkaniny i zabije bakterie.
Zimą, gdy na dworze panuje mróz - 15 stopni, a przy tym mamy słoneczną pogodę, możemy rozwiesić kołdrę i wsady poduszek na balkonie lub sznurku na dworze. Minusowa temperatura także doskonale poradzi sobie z roztoczami i zarazkami.
Zobacz także:
- Babciny trik na plamy po kawie i herbacie. Bez chemii, bez wydawania pieniędzy
- Już nie szoruję fug. Wystarczyła 1 czynność i brud już się w nich nie zbiera
- Ubrania po praniu śmierdzą wilgocią? Tak pozbędziesz się problemu
