Wyszukaj w serwisie
aktualności salon kuchnia łazienka oświetlenie wnętrza ogród i taras porady domowe quizy
DomekIOgrodek.pl > Oświetlenie > Z tą lampką łatwiej wstaniesz z łóżka. Poranki wreszcie staną się przyjemne
Paulina Korzec
Paulina Korzec 23.04.2024 17:25

Z tą lampką łatwiej wstaniesz z łóżka. Poranki wreszcie staną się przyjemne

Lampka nocna
Fot. Canva Pro/Maryana Serdynska

Odpowiednie oświetlenie w sypialni ma kluczowe znaczenie nie tylko z perspektywy aranżacji wnętrza, ale także dla naszego samopoczucia. Jak umilić sobie poranek przy pomocy właściwie dobranego światła?

Wystarczy wybrać taki model lampy, dzięki której w sypialni zapanuje przyjazna atmosfera, a po jej zapaleniu łatwiej będzie można rozpocząć nowy dzień.

Jak światło wpływa na nasze samopoczucie?

Od sposobu oświetlenia pomieszczeń zależy to, jak będziemy się w nich czuć. Liczy się przy tym kilka czynników, takich jak moc światła, jego barwa, umiejscowienie lampy i styl jej klosza. Szczególnie ważne dla naszego samopoczucia jest światło w sypialni.

Nastrój, w jakim powitamy poranek, może zaważyć na całym dniu. Warto w sypialni zadbać o takie oświetlenie, które z jednej strony umili nam wieczory i pomoże wyciszyć się przed snem, a z drugiej pozwoli z łatwością wstać z łóżka.

Nie chodzi tu bynajmniej o ostre, zimne światło, które może faktycznie skutecznie nas rozbudzić, ale z pewnością nie sprawi, że poczujemy się lepiej. Wybierzmy takie oświetlenie, które będzie zbliżone do naturalnego światła, jakie daje słońce.

Lampka nocna
Fot. Canva Pro/pixelshot

Jak dobrać barwę światła do sypialni?

Komfort w sypialni podniesiemy przez umieszczenie tam ciepłego oświetlenia, optymalnie o barwie mieszczącej się w przedziale od dwóch do trzech tysięcy Kelwinów.

Ważna jest też wartość strumienia świetlnego wyrażana w lumenach – ok. 2 tysiące tych jednostek pozwoli na rozjaśnienie niewielkiej sypialni.

W zależności od pory dnia, światło w sypialni powinno imitować wschód lub zachód słońca. Ciepła, naturalna barwa światła pozwoli się odprężyć i nie będzie męczyła wzroku.

Nowoczesne oświetlenie w sypialni

Wczesne poranki może nam ułatwić nowoczesna lampka z funkcją stopniowego narastania światła, ułatwiającego rozbudzenie się. Ciepłe światło przypominające wschód słońca przyda się szczególnie w ciemne, pochmurne dni.

Na rynku dostępnych jest także wiele zdalnie sterowanych systemów, które umożliwiają dostosowanie oświetlenia do swoich potrzeb, pozwalając na zmianę barwy i natężenia światła czy też czasu uruchomienia lamp.

Lampka nocna
Fot. Canva Pro/Irfan Mulyana

Zobacz także:

Powiązane
Prodiż
O tych kuchennych sprzętach krążą legendy. Jeśli jesteś smakoszem, zdobędziesz 10/10